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（優活健康網新聞部／綜合報導）不少上班族到了下午2點半左右，就會開始感覺昏昏欲睡、很累，不太想工作，這說不定是午餐食物惹的禍，美國一項研究顯示，蛋白質食物可能引起「食物性昏迷」現象，吃太多蛋白質食物、攝取過多鹽分，可能導致昏昏欲睡、精神不濟。
吃太多蛋白質、吃太鹹容易「昏迷」
美國斯克里普斯研究院的學者認為，當腸道正在吸收及處理蛋白質、鹽分，大腦就會暫時停止一些功能，此時便特別想睡覺，這樣腸道才能充分發揮吸收作用。吃越多蛋白質食物、吃得越鹹，「食物性昏迷」現象（Food Comas）就會越明顯。
研究計畫主持人威廉?賈博士指出，許多人都有這樣的經驗，飯後會感覺昏昏欲睡、想睡覺，不過有的人會有這種現象，有些人則不會，這項研究證明，這與蛋白質攝取量、食物種類有關。研究成果已發表於線上版〈eLife〉期刊。
食物種類影響飯後精神狀況
威廉?賈博士指出，在維持生理機能方面，不同食物會發揮不同功能，不過很少研究將重點放在哪些食物會影響飯後精神情況。
果蠅有一套完整睡眠代謝系統，當果蠅飢餓時，睡眠會受到抑制，移動現象會增加，研究團隊以果蠅進行研究，運用塑膠隔間觀察果蠅吃東西前後行為表現。剛開始，研究一如預期，研究人員發現，果蠅用餐後，會有一小段時間很想睡覺，接下來才會恢復正常警醒狀態。
攝取過多蛋白質食物容易昏昏欲睡
不過進一步攝取過多蛋白質食物、鹽分，也容易昏昏欲睡分析發現，蛋白質攝取量似乎是「食物性昏迷」現象的重要關鍵，蛋白質、鹽分攝取量越多，果蠅就越想睡覺，用餐後，睡覺時間也會拉長。
賈博士表示，不只果蠅，人類若攝取過多蛋白質食物、鹽分，也容易昏昏欲睡，透過果蠅實驗，可讓人更了解「食物性昏迷」現象，未來就能進一步研究食物與睡眠之間的關聯性。（文章授權提供／健康醫療網）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導
根據全球市場研究機構TrendForce報告指出，去年全球智慧型手機出貨量為13.6億支，年成長4.7％，而全球智慧型手機市佔率排名方面，三星雖受Note 7 爆炸事件影響，出貨量較去年減少3.3％，連續2年衰退，仍然拿下第一。
2016年三星雖然受到Note 7爆炸事件以及朴槿惠閨蜜干政案影響，手機出貨量年減3.3％，仍然蟬聯第一，蘋果居次，華為、OPPO、vivo等中國品牌手機包下3、4、5名。
TrendForce報告指出，中國品牌智慧型手機2016年出貨量總數達6.29億支，超越三星、蘋果這前兩名的5.19億支，預期今年中國品牌手機佔全球比重將超過一半，像是三星、蘋果這樣的國際大廠可能要更加小心，TrendForce更預期2017年三星手機出貨將會持續衰退。
華為在去年的年度分析師大會上，喊出「2016年智慧手機銷量要衝破1.4億部」的豪語，更在10月就達到銷售1億部手機的成績，其在西歐、東北歐地區的增長相當大，相比2015年超過50％，芬蘭、波蘭等國家的成長更是創下佳績，由個位數的市占比提升到了20％以上。
華為2016年智慧型手機出貨量達1.31億支，雖然沒有達到2015年喊出的目標，但年成長21.3％仍然相當亮眼，坐穩全球智慧型手機市占第3位，更與第2名蘋果只有5％的差距。
蘋果在2016年的表現也不亮眼，主因可能與iPhone 7、iPhone 7 Plus沒有突破性的改變或創新有關，2016年市佔率（15.3％）僅與華為差距約5％，今年蘋果的「10周年新機」會否帶來改變，令人期待。
此外，還有復出的Nokia也會是今年的焦點，2016年5月鴻海富智康從微軟手中接手Nokia手機部門，還與HMD簽訂10年的品牌授權與專利合作協議，預計將在2017年推出多款智慧型手機，勢必造成一股話題。
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